「結婚しないの？」という問いにうまく答えられず、恋愛や結婚に違和感を覚えたからこそ選んだシングルライフ。
でも、周りからは「じゃあ仕事頑張らなきゃだね」「独身ならキャリアを極められるね」なんていうプレッシャーを感じる。
それはまるで「人生は愛か仕事か」といわれているように感じてしまうのではないでしょうか。
「シングル＝仕事人間」という価値観から少し離れて、自分らしい生き方について、一緒に見つめ直していきましょう。
仕事に全振りしないと「もったいない」といわれる理由
独身でいると「自由でいいね」といわれる一方、「せっかく自由なんだから仕事で成功しないともったいないね」ともいわれる。
まるで「ひとりでいる時間はすべて生産性のある何かに使うべきものだ」という前提があるようです。
結婚している人が「家族のために時間を使う」と同じように、独身の人は「仕事のために時間を使う」と思われがち。でも、その考え方って、どこか息苦しくないでしょうか？
「もったいない」という言葉には、きっと他者の期待が含まれています。けれど、人生は「効率よく使うもの」ではなく、「感じながら生きるもの」。
ひとりでいるからこそ、自分の感情や好奇心に対してもっと正直に時間を使っていいはずです。
誰かと比べて「時間はこう使うべきだ」なんて正解はありません。
「今日は早く寝たい」
「この週末は何もせず過ごしたい」
そんな選択こそ、シングルライフの特権ではないでしょうか。
「頑張る」がデフォルトになった私たち
子どものころから何かと「頑張ること」が美徳とされてきたように感じます。受検に部活、就活や昇進。努力はいつも報われるべきものとして語られてきました。
だからこそ、頑張らない自分に罪悪感を抱いてしまう人が多いのかもしれません。
そして、独身でいると「家族に時間を割く」というような、簡単にいうと言い訳ができない。だから、自動的に「ひとりでいるぶん仕事を頑張らなきゃ」と思い込んでしまう。
でもそれは、社会が勝手に作った頑張りの構図に乗せられているだけかもしれません。
もちろん仕事を頑張ること自体は素敵なこと。けれど、「頑張らなければ価値がない」と思ってしまうと、自分の人生が仕事に支配されているようです。
休日にリフレッシュしても、「この時間で資格勉強ができたかも……」と罪悪感を覚える。キャリアを輝かせる同世代をSNSで見るたびに、心がざわつく。
本当はもっとシンプルでいいのです。頑張るも休むも、どちらも自分で選んでいい。「頑張らない時間」だって、ちゃんと自分の人生の一部なのです。
ひとりの時間は「空白」ではなく「余白」
シングルの魅力は、時間をすべて自分の自由に使えること。予定を立てるのも、過ごし方を決めるのも、全部自分です。
でも、その自由がかえってプレッシャーになることもあるでしょう。
「せっかく時間があるから何かしなきゃ」
「スキルアップしなきゃ」
そんな焦りによって、静かな日常が揺らいでしまいます。
ここで大切なのは、何もしない時間は「空白」ではなく、「余白」であると考えること。
コーヒーを丁寧に淹れる時間、散歩で季節の変化に気づく瞬間、夜に映画を一本観て心がほどける時間。
こうした小さな「余白」が、仕事や他人に奪われない自分だけの世界を作っていくはずです。
ひとりで生きることは、孤独を抱えることではなく、むしろ自分の世界を豊かにしていくことなのかもしれません。
「空いている時間を埋める」のではなく「余白を味わう」、そんな考え方がシングルライフをぐっと心地よいものにしてくれるでしょう。
仕事以外に生きがいを持つことも選択肢のひとつ
「仕事が生きがいです」といえる人は確かにすごい。でも、それだけが人生の理想形ではありません。
むしろ、仕事以外に喜びを見いだすことも特別。
趣味に没頭する時間、旅に出る自由、ペットや植物との暮らし、人とのゆるやかなつながり。それらは一見「非生産的」かもしれないけれど、心を育てるための大切な養分ともいえます。
そして、その余白があるからこそ、仕事にも前向きに取り組めるようになる。
仕事は人生の一部であって、中心ではありません。仕事が人生を支える1本の柱だとするなら、それ以外の柱もあるほうが全体が安定するのではないでしょうか。
仕事1本の人生は、一見まっすぐに見えても、風が吹けば折れやすい。「趣味に時間をかけている自分」「キャリアにあえて全振りしない自分」を、堂々と肯定していい。
それは決して「逃げ」ではなく、自分らしくいるための「選択」。自分の生きがいを、自分で決めていい時代に、私たちは生きているのです。
シングルライフをどう過ごすかはすべて自分で決めていい
シングルライフという選択は、誰かの期待に応えるためではなく、自分の人生を自分らしく生きるためだったはずです。
それなのに、気づけば「独身なら仕事で結果を出さなければ」とまた別の期待に縛られていないでしょうか。
自分らしく生きることは、他人の基準で頑張ることではなく、自分のペースを信じること。
ゆっくりしてもいいし、遠回りしてもいい。キャリアを積む年があれば、立ち止まって心を整える年があってもいい。すべて停滞ではなく、自分らしさです。
シングルライフの強みは、時間も感情も、すべて自分の意志で使えること。
誰かのために生きるのではなく、「自分を大切にする」という1番シンプルで1番難しい課題に真正面から向き合う。
「シングル＝仕事人間」なんて考え方はルールでもなく、すべての人にとっての正解でもありません。
仕事に全振りしなくても、もっと自由に、柔軟に、自分の好きなように選択していい。「誰かの期待」ではなく「自分の選択」を信じて生きていくことが、あなたの人生を豊かにしてくれるはずです。
