なぜマッチングアプリは“疲弊”するの?3年マチアプ活動を続けた私が恋愛を重視しなくなった理由

なぜマッチングアプリは“疲弊”するの?3年マチアプ活動を続けた私が恋愛を重視しなくなった理由 恋愛じゃない

気づけば、私のマッチングアプリ歴は3年になっていた。

大学卒業後に軽い気持ちで登録していたけれど、30代に入り、“ちゃんとした相手を探さなきゃ”という焦りが胸を締めつけるようになり、本格的にアプリを使うようになった。

積極的にやり取りをして、ご飯に行って、疲れてアプリを一度削除して、また戻ってきて……。街コンや婚活イベントにも足を運んだ。

そんな「出会いの波」にひたすら身を投げ続けた3年間のなかで、実際に交際に発展した人も数名いた。けれど、誰と付き合っても、3ヶ月から半年ほどで別れがくる。そのループが続いた。

「なんで私はうまくいかないんだろう?」

最初はそう思っていた。でも途中から、問いが変わった。

「そもそも私は、恋愛をそんなに重要視していないのかもしれない」と。

ここでは、私が3年間のアプリ活動で感じた“疲弊の正体”と、恋愛の優先順位が下がっていった理由を、ひとつずつ言葉にしてみたい。

インスタントな出会いは、インスタントに終わる

マッチングアプリは便利だ。スクロールするだけで相手が表示され、写真と数行のプロフィールからなんとなく“合う・合わない”を判断できてしまう。

でも、この「手軽さ」こそが、敵だったのだと思う。

スペックや条件で相手を選ぶと、その人の“奥底の質感”が見えないまま恋人関係に入ってしまう。メッセージでは誠実そうに見えても、実際に会うと一緒にいるときの沈黙の感じ方や、ちょっとイラッとするポイント、生活習慣の温度感など、プロフィールには絶対に書かれない部分がどんどん露わになっていく。

会う前には「合いそうだな」と思っていたのに、付き合ってみると「あれ?」が積み重なり、お別れまで一直線。

“手軽に出会える”の裏側には、“手軽に別れられる”という脆さがある。

私はその事実に、何度も心を削られてしまった。

最初から「恋愛前提」で会う息苦しさ

最初から「恋愛前提」で会う息苦しさ

アプリで出会う時点で、関係性は「恋愛候補」からスタートする。これが私には、とにかく向いていなかった。

初対面なのに、いきなり「この人と付き合えるか?」「身体的な相性はどうだろう?」「結婚を見据えられる相手か?」……そんなジャッジを強制される。

もっと気楽に、仕事の話とか、好きな映画とか、日々のどうでもいいことからゆっくり距離を縮めていきたいのに、“恋愛”というフィルターがすべての会話を重く、鋭くしてしまう。

しかも、恋愛前提で会うと、相手のちょっとした欠点が「致命的」に見えてしまうこともある。

本来なら、「友達として出会っていたら仲良くなれたかもしれない人」に対してさえ、恋愛基準でジャッジしてしまうから、苦しくなるのだ。

アプリが悪いわけじゃない。ただ――“恋愛モードの私”でい続けることに、限界がきていただけだ。

3年間続けて気づいた「私はアプリ向きじゃない」という事実

これは、認めるまでに時間がかかった。

アプリは合理的で、効率的で、「選ぶ/選ばれる」の速度も早い。でも私は、そのスピード感に心が追いつかなかった。

私に合うのは、イベントで知り合った人とゆっくり話す夜とか、小さな酒場で隣に座った人と気まぐれに会話が生まれる瞬間とか、同じ映画を観てたまたま感想を語り合うような、“偶然と空気”が溶け合った出会いだ。

恋愛とか結婚とか、そういうジャッジがひとまず横に置かれている関係の中で、私は初めて自然体になれる。

アプリが合わなかったのは、決して「私がダメだった」わけじゃなくて、“出会いの仕組み”が、私の恋愛スタイルと噛み合っていなかっただけだった。

そうわかった瞬間、肩の力がふっと抜けた。

恋愛の優先順位が下がった。それは敗北ではなく、成熟だった

恋愛の優先順位が下がった。それは敗北ではなく、成熟だった

3年の活動を経て、ようやくわかったことがある。

私は恋愛を「人生の中心」に置かなくても、生きていける。

仕事をしたり、習い事に挑戦したり、映画やドラマに浸ったり、夜中にお酒を少し飲んだり。そんな日々の積み重ねこそ、私をしっかり形づくってくれる。

もちろん、このままずっとひとりかもしれないという不安もある。ふと、未来の空白が怖くなる夜もある。

でもその恐怖さえ、今の私の“人生の味”として受け止められるようになってきた。孤独を恐れながら、それでも自分の時間を大切にしたいと思える。

恋愛があってもなくても、人生はちゃんと続いていく。そして、恋愛がなくても、十分に豊かになり得る。私はそのことを、自分自身でようやく理解した。

私と同じように、アプリに疲れた人へ。恋愛に前向きになれない自分を、責めてしまっている人へ。

どうか、その疲れは“あなたの弱さ”なんかじゃない、と気づいてほしい。

恋愛は、人生の義務じゃない。優先順位は人によって違っていいし、変化してもいい。

恋愛以外にも、私たちの人生を温めるものはたくさんある。大切なのは、自分にとっていちばん心地よいペースで生きることだ。

あなたの人生の主役は、あなた自身なのだから。

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