「家族といると、なぜかいつも気を遣ってしまう」
「親戚の集まりでは、自分だけ浮いているような気がする」
そんな感覚を覚えたことのある人も、きっと多いんじゃないでしょうか。
血縁があるというだけで“理解し合えるはず”という前提に置かれると、かえってその期待がプレッシャーになることもあります。世のなかには、家族との関係性が温かく保たれている人もいれば、そうでない人もいる。けれど「家族だから大切にしなければ」という刷り込みのなかで、“合わなさ”を感じることがタブー視されがちなのも事実です。
でも、それって本当に「家族」なんだろうか。そう問い直すことで、見えてくる関係性の形があるのかもしれません。
「友情結婚」を知った日
かつての私も、「家族＝血縁で構成されるもの」としか考えていませんでした。けれど、大人になってから出会った友人や、住まいをシェアする人たちと、生活をともにするうちに、「この人たちとなら、一緒に老後を迎えてもいいかも」と思うようになっていったのです。
友情結婚という言葉を知ったのは、そんな頃でした。
恋愛やセックスをベースにしなくても、生活をともにするパートナーを選ぶ。助け合って暮らしながら、法的にも社会的にも“家族”としての制度や仕組みを共有する。
もちろん、実際にそうしたパートナーを見つけたり、制度を整えたりするのは簡単ではないかもしれません。でも、そうした選択肢があると知るだけで、「自分の生き方は一つじゃないんだ」と思えるようになります。
血縁に縛られない、“選ぶ家族”のメリット
家族という言葉には、温もりと同時に“期待”が詰まっています。
「もっと話しかけてほしい」「ちゃんと伝えてほしい」「察してほしい」……そんな期待が、いつしか“なぜわかってくれないの？”という苛立ちに変わってしまう。
けれど、血縁に縛られない関係性の場合、最初から“わかってもらえるはず”という期待がないぶん、お互いに丁寧に説明しよう、という意識が生まれやすい。わからないことは尋ねるし、嫌なことは伝える。距離の測り方も、暮らしのルールも、ゼロから一緒に決めていく。
そういう関係性のなかには、むしろ血縁よりも深い信頼や共感が育つことがあります。
「このままひとりで歳を重ねていくのが、不安です」
リアルイベントやSNSで、何度もそんな声を聞きました。
たしかに、病気になったとき、年金が足りなくなったとき、介護が必要になったとき。家族という“セーフティネット”がないことに不安を感じるのは、自然なことです。
でも、もしいますぐに“人生をともにするパートナー”を探すのが難しいなら、まずは「一緒に過ごす時間を共有できる仲間」から始めてもいい。
同じシェアハウスに住んでみる、定期的に集まってごはんを食べる、体調が悪いときに頼れる相手を見つけておく……。そんな風に少しずつ“他者と支え合う暮らし”を始めることで、安心感も、心のゆとりも、育っていくように思います。
感情を共有できる場所をつくること
家族は、血で決まるものじゃない。人生をどう歩みたいか？ その道を誰と歩みたいか？ その問いの先に、家族のかたちが自然と見えてくるはずです。
選んだ家族と生きていくことは、寂しさや不安を消すことではなく、そうした感情を“誰かと共有できる場所”をつくること。自分の感情を大切に扱ってくれる人と、一緒に年を重ねること。
そんな関係性を育てていくことが、これからの社会ではもっと肯定されていい。
誰かを愛することや、誰かと暮らすことに、たった一つの正解なんてないのだから。
そしてその選択肢の一つが、フレンドシップであり、友情結婚であり、シェアライフなのだと思います。
「誰と、どんな関係で、生きていきたいか」
自分にとっての“しっくりくる答え”を探し続けることこそが、人生をより深く、豊かにしていくのだと、私は信じています。
